Zielony Sport jest właśnie dla Ciebie!

Orientację sportową możesz uprawiać w każdym wieku, bez względu na to, czy lubisz biegać, jeździć na rowerze, nartach, czy poruszasz się na wózku inwalidzkim . Jest to sport zarówno dla osób, które chcą wyczynowo trenować jak i dla tych, które pragną po prostu aktywnie spędzić czas na łonie natury.


Jak zacząć?

W Polsce jest wiele klubów, które prowadzą zajęcia z orientacji sportowej oraz biegowe. Pamiętaj, że nie musisz od razu wchodzić z mapą w las! Czasem po prostu warto znaleźć kompanów na wieczorne wybieganie lub ćwiczenia w parku, a tajniki nawigacji w terenie można poznać później.

W całej Polsce organizowanych jest wiele startów w orientacji sportowej. Na co więc czekasz?! Sprawdź kalendarz zawodów by znaleźć najbliższe z nich!

W Polsce jest również spora sieć stałych punktów kontrolnych w lasach i parkach. Wystarczy w wydrukować mapę i podjąć wyzwanie.

Możesz również znaleźć mapę w Twojej okolicy i skontaktować się z jej właścicielem, aby Ci ją przesłał.


Uwolnij swój potencjał i poznaj sport dla siebie! Żadna inna aktywność nie zaraża tak pasją i energią całe rodziny i pokolenia!

  Dołącz do nas!
Wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO - 28-30.11.2025 r.

Zapraszamy na wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO, które odbędą się w dniach 28-30 listopada 2025 r. w Czarnej Górze w Hotelu Czarna Perła.

Link do strony hotelu

Konsultacje są przeznaczone dla reprezentantów kraju na imprezach mistrzowskich, członków kadr narodowych w BnO, MTBO, OP oraz osób aspirujących do kadr i chcących się rozwijać. W programie mogą uczestniczyć trenerzy/opiekunowie. Liczba miejsc jest ograniczona do 90. Liczy się kolejność zgłoszeń. Kolejne osoby znajdą się na listach rezerwowych. 


Koszt

Koszt udziału w konsultacjach (2 noclegi ze śniadaniami, 2 obiadokolacje):

- kadrowicze kadr A i B biorący udział w imprezach mistrzowskich EYOC, JWOC, CEYOC, TWG, WOC, EOC, PŚ, EMTBOC, WMTBOC, WTOC - 100 zł (płatne przelewem na konto PZOS do 17 listopada 2025 r.),

- pozostali - 350 zł - płatne przelewem na konto PZOS do 17 listopada 2025 r.

Kwestię faktur ustalamy z Biurem PZOS. 

Brak opłat dodatkowych za parking. W cenie pobytu jest dostęp do basenu i strefy SPA. 


Zgłoszenia

18 listopada 2025 r. organizator zweryfikuje płatności i w przypadku ich braku do udziału zostaną dopuszczone osoby z listy rezerwowej.
Wtedy też organizator poda do hotelu ostateczne ilości pokoi i uczestników. Po tym terminie rezygnacja z konsultacji będzie się wiązać z pokryciem kosztów. 


Program

Piątek 28.11.2025 r.

od godz. 14:00 - trening o dowolnej porze (w terenie lampiony oraz odblaski)
Trasy middlowe od 3 do 7 km.
Mapa bez dróg dla tras 5-7 km. 
Mapa pełna dla najkrótszych tras (3-4km). 
Sugerowana intensywność: średnia

godz. 17:30 - 19:30 - obiadokolacja
godz. 19:30 - blok Zarządu (zasady na zgrupowaniu, podsumowanie sportowe roku, składy kadr na 2026 rok, plany szkoleniowe na 2026 rok, zasady kwalifikacji do imprez głównych na 2026 rok, zasady kwalifikacji do kadr na 2027 rok), podsumowanie treningu 28.11, omówienie treningu 29.11,


Sobota 29.11.2025 r. 

godz. 8:00 - 10:00 - śniadanie
godz. 10:30 - trening techniczny 
Trening z podziałem na kategorie oraz z listą startową.
Długi MIX (krótka trasa + korytarz + warstwica + wejście/wyjscie + korytarz + krótka trasa) .
Długości od 6 do 12 km.
Sugerowana intensywność: niska 

godz. 16:00 - 18:00 - obiadokolacja 
godz. 18:00 - wykłady (stroje kadrowe, fair play, doping, przygotowania do sezonu, spotkanie z Januszem Gliszczyńskim, Archiwum InO - spotkanie z Wacławem Czerkawskim,  analiza treningu), spotkanie seniorskie   


Niedziela 30.11.2025 r.

godz. 7:30 - 9:30 - śniadanie
godz. 10: 00 - trening
Trening z podziałem na kategorie.
Start masowy z rozbiciami.
Trasy od 4 do 6 km. 
Sugerowana intensywność: średnia - wysoka. 

do godz. 12:00 - doba hotelowa (możliwość umycia się po treningu)


2025-10-15 16:00    Łukasz Charuba


MTBO
Rowerowy weekend w pigułce

W miniony weekend rowerzyści z całej Polski gościli w Ostrorogu w woj. wielkopolskim.

2025-10-15 11:24    Dobrochna Pietrowska


Aktualizacja bazy map na stronie PZOS

W związku z aktualizacją bazy map na stronie PZOS, Komisja Kartograficzna i Budowy Tras uprzejmie prosi kluby, kartografów, działaczy o przesłanie map wraz z lokalizacją, nazwą mapy, typem (BnO, RJnO, OP, NBnO), skalą, cięciem warstwicowym, autorem i właścicielem mapy oraz rokiem, w którym roku została wykonana, w formacie JPG (średnia jakość do zamieszczenia poglądowego pliku na stronie PZOS - 150 DPI) i PDF (wyłącznie do archiwum Komisji) na adres e-mail: mapy@zielonysport.pl do dnia 31.10.2025 r.

2025-10-09 11:15    Łukasz Charuba


MP i MPW
Sportowcy z całej Polski ścigali się na MP i MPW na Dolnym Śląsku

W dniach 4-5 października, odbyły się Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Weteranów w nocnym oraz średniodystansowym bno. 

2025-10-08 21:08    Dobrochna Pietrowska


Nazwa/Rozdział
Dodano
Pliki

Klasyfikacja PN w RJnO 2025 Nowe

Rowerowa Jazda na Orientację

25-10-16

Klasyfikacja KMP w RJnO 2025 Nowe

Rowerowa Jazda na Orientację

25-10-16

CTZ 2026 - stan na dzień 10.10.2025 r.

Centralny Terminarz Zawodów

25-10-10

Protokół z zebrania Zarządu PZOS nr 10/2025 z dnia 15.09.2025 r.

Zarząd

25-10-10

Program szkolenia w sporcie orientacja sportowa - bieg na orientację dla klas 1-4 szkół ponadpodstawowych

Materiały edukacyjne

25-10-08

Program szkolenia sportowego w sporcie orientacja sportowa – bieg na orientację. /szkoła podstawowa, oddział sportowy / klasy IV-V etap ukierunkowany / klasy VI-VIII etap specjalistyczny

Materiały edukacyjne

25-10-08

Klasyfikacja KMP w BnO 2025

Bieg na Orientację

25-09-23

Powołanie KN OP na zawody, 11-16.09.2025, Finlandia

Powołania Kadra Narodowa

25-09-16

Protokół z zebrania Zarządu PZOS nr 09/2025 z dnia 16.07.2025 r.

Zarząd

25-09-03

Decyzja nr 5/2025 Głównego Kolegium Sędziów

Sprawozdania finansowe i merytoryczne PZOS

25-09-02


Nowości na stronie:

2023-08-11

1. Optymalizacja wyświetlania  kalendarza

2. Optymalizacja wyświetlania zgłoszeń

3. Optymalizacja wyświetlania wyników

4. Zmniejszenie obciążenia serwera

5. Likwidacja bugów



2022-2023

1. Likwidacja bugów

2. Tworzenie nowych bugów



2021-05-22

1. Liczenia rankingu RJnO

2. Wyświetlanie rankingu RJnO

3. Likwidacja bugów

4. Tworzenie nowych bugów


2020-09-23

1. Poprawe wyświetlanie nazwiska, kategorii i klubu w rankingu za poprzednie lata

2. Optymalizacja w wyświetlaniu wyników

3. Dodanie archiwum newsów

4. Bugfix


2020-08-11

1. Dodanie informacji o rankingu za ostatnie 365 dni oraz aktualnej licencji w zgłoszeniach.

2. Bugfix


2020-07-11

1. Dodanie rankingu za ostatnie 365 dni.


2020-01-02

1. Optymalizacja wyświetlania rankingu

2. Poprawki w wyświetlaniu kadry narodowej

3. Możliwość importu zawodników w formacie xml  IOF 3.0

4. Bugfix 


2019-10-06

Dodanie panelu adminstracyjnego dla osób obsługujących wyniki na zawodach.

Dodanie możliwość dzielanie się artykułami.



2019-09-06

Dodawanie, liczenie  i wyświetlanie rankingu przybiera ostateczną formę. Teraz pozostało wyłapywanie drobnych błędów.

Niestety wciąż brakuje większości wyników, przez co ranking nie odzwierciedla jeszcze stanu faktycznego. Gorąco zachęcam wszystkich organizatorów do przesyłania wyników zgodnych z Regulaminem Rankingu.

Istnieje mozliwość dodawania wyników WRE. Przypominam jednak, że zgodnie z Regulaminem Rankingu (punkt I.7) to zainteresowany zawodnik musi taki wynik przesłać.

Dodana została również możliwość dodawania informacji o przetargach. Obowiązujące oferty zostaną dodane wkrótce.

/Aleksander Bernaciak


2019-08-07

Nowy panel Jak zacząć przeznaczony nie tylko dla tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z orientacją, ale również dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć najbliższe zawody lub mapy w danej okolicy. Pamiętaj, że możesz przeciągnąć i upuścić wyszukiwaną lokalizację.



2019-06-03

1. Dodawanie wyników przez administratorów

2. Wyswietlanie wyników

3. Bugfix

2019-05-28

1. Dodanie wykazu map

2. Bugfix


2019-03-17

1. Możliwość dodawania numeru PESEL przez kluby, dane widoczne tylko dla administratorów

2. Dodanie informacji o kadrze  narodowej przy widoku szczegółowym zawodnika

3. Konieczność wyrażenia zgody przy dodawaniu zgłoszeń zawodników niezarejestrowanych

4. Bugfix


2019-03-13

1. Edycja email, nr si bezpośrednio z listy

2. Możliwość dodania zawodnika niezarejestrowanego przed administratorów

3, Bugfix


2019-02-08 - 2019-03-12

1. Bugfix

2. Bugfix

3. Bugfix


2019-02-07

1. Import danych kartografów, sędziów, budowniczych tras oraz trenerów

2. Dodanie widoku szczegółowego dla kartografów, sędziów, budowniczych tras oraz trenerów

3. Dodanie widoku szczegółowego dla okręgowych związków

4. Bugfix


2019-02-05

1. Dodanie administracji sędziów

2. Dodanie administracji budowniczych tras

3. Dodanie administracji trenerów

4. Bugfix


2019-01-27

1. Poprawienie edytowania wykazu zawodników

2. Pierwsza wersja kompatybilności WCAG 2.0

3. Bugfix


2019-01-22

1. Dodanie kadry narodowej

2. Bugfix

2019-01-14

1. Dodanie nowych parametrów do etapów zawodów

2. Poprawa wyświetlania kalendarza i zawodów


2019-01-11

1. Administracja kogo zawodnik może zgłaszać na zawody

2. Dodanie edycji licencji zawodnika

3. Dodanie edycji licencji clubu

4. Dalesze zmiany po testowaniu przez WD


2019-01-06

1. Dodanie info ostatnio dodanych plikach

2. Podstrona CTZ

3. Bugfix po testowaniu przez WD

2018-12-11

1. Dodanie info RODO

2. Pierwsza wersja liczenia rankingu

3. Konto dla obsługi SI

4. Dodanie obsługi wyników


2018-12-05

1. Pierwsza wersja dodawania wyników w standardzie IOF

2. Wyświetlanie wyników


11-26

1. Dodanie wykazu terenów zamkniętych

2. Generowanie nowego dostępnego numeru zawodnika, sprawdzanie  czy numer unikatowy przy edycji


2018-11-01

1. Dodanie kartografów

2. Dodanie obsługi składek dla kartografów

3. Dodanie obsługi przesyłania konta dla kartografów


2018-10-31

1. Eksportowanie zgłoszeń w XMLu w standardzie IOF v3.0



2018-10-30

1. Dodanie przypomnienia hasła dla zawodnika lub klubu

2. Dodanie jak otrzymać dane do logowania

3. Akceptacj cookies i polityka prywatności

4. Pokaż mi drogę dla zawodów i klubów

5.Dodanie władz



2018-10-25

1. Dodanie OZOS

2. Dodanie połączenia zawodów z organizatorami (kluby, OZOSy)

3. Poprawa edycji zawodów z poziomu konta klubowego


2018-10-18

1. Dodanie kontaktu do PZOS

2. Dodanie materiałów do pobrania

3. Dodanie o serwisie


2018-08-02

1. Ułatwienia w dodawaniu kategorii do zawodów


2018-07-30

1. Dodawanie zgłoszeń z konta zawodnika

2. Wyswietlanie zgłoszeń dla zawodnika



2018-07-27

1. Dodawanie kategorii do etapów

2. Dodanie terminu zgłoszeń do etapu

3. Dodawanie zgłoszeń z konta klubowego

4. Wyświetlanie zgłoszeń w widoku szczegółowym zawodów


2018-07-20

1. Dodanie edytowalnych zakładek: Osiągnięcia, Historia, O nas


2018-07-13


1. Dodanie widoku szczegółowego map

2. Drobne zmiany w widoku głównym


2018-07-12


1. Dodanie widoku szczegółowego zawodów

2. Dodanie zakładki z komunikatami na stronie głównej

3. Zmiana wyglądu widoku szczegółowego newsów


2018-07-10

1. Zmian nawigacji w nagłówku

2. Dodanie informacji jak zacząć


2018-02-04

1. Wyświetlanie profilu po zalogowaniu jako zawodnik

2. Administracja własnego profilu zawodnika

3. Wysyłanie danych do logowania dla zawodników z kont klubowych


2018-02-03

1. Widok szczegółowy zawodnika

2. Wyświetlanie urodzin zawodników

3. Wysyłanie danych do logowania dla zawodników z kont administratorow


2018-01-30

1. Edycja zawodników przez klub


2018-01-29

1. Widok szczeółowy klubu

2. Poprawa widoku wszystkich klubów

2. Panel administracyjny dla klubu

3. Edycja klubu przez klub


2018-01-14

1. Ogarnięcie wyświetlania składek


2017-12-17

1. Tworzenie kont klubowych

2. Wysyłanie maila z danymi do logowania

3. Pierwsza wersja Mojej Strony dla klubu

4. Fix przy błędnym logowaniu


2017-12-16

1. Składki zawodników

2. Odpowiednie wyświetlanie zmian nazwiska, klubu i kategori w zawodnikach


2017-11-26

1. Import zawodników (test na WKS Śląsk)

2. Ogarnięcie zmian nazwiska, klubu i kategori w zawodnikach

3. Liczenie nominalnej kategorii


2017-11-14

1. Dodawanie plików do zawodów

2. Możliwość usuwania plików

3. Poprawa stopki


2017-11-12

1. Dzieł komunikaty

2. Dział regulaminy

3. Dodawanie wielu plików


2017-11-11

1. Administracja -Documenty

2. Administracja - Rozdziały


2017-11-10

1. Stopka

2. Administracja - dodanie modulu FileInput

3. Administracja - dodanie modulu combobox


2017-11-09

1. Administracja zawodników

2. Wykaz zawodników


2017-11-07

1. Kluby - pierwsza wersja dodawania składek

2. Admin -rozdzielenie uprawnieś dla admina i sysadmina


2017-10-07

1. Ranking - mockup

2. Zawody - poprawki w tabeli


2017-09-29

1. Dodanie klubów z kontaktem i lokalizacją

2. Sortowanie, filtrowanie tabel

3. Administracja: importowanie klubów


2017-09-26

1. Edytowalne treści

2017-09-24
1. Wyświetlanie klubów

2. Możliwość wprowadzenia lokalizacji klubu przed administratora





Zaangażuj się