2025-10-15 16:00 Łukasz Charuba
Zielony Sport jest właśnie dla Ciebie!
Orientację sportową możesz uprawiać w każdym wieku, bez względu na to, czy lubisz biegać, jeździć na rowerze, nartach, czy poruszasz się na wózku inwalidzkim . Jest to sport zarówno dla osób, które chcą wyczynowo trenować jak i dla tych, które pragną po prostu aktywnie spędzić czas na łonie natury.
Jak zacząć?
W Polsce jest wiele klubów, które prowadzą zajęcia z orientacji sportowej oraz biegowe. Pamiętaj, że nie musisz od razu wchodzić z mapą w las! Czasem po prostu warto znaleźć kompanów na wieczorne wybieganie lub ćwiczenia w parku, a tajniki nawigacji w terenie można poznać później.
W całej Polsce organizowanych jest wiele startów w orientacji sportowej. Na co więc czekasz?! Sprawdź kalendarz zawodów by znaleźć najbliższe z nich!
W Polsce jest również spora sieć stałych punktów kontrolnych w lasach i parkach. Wystarczy w wydrukować mapę i podjąć wyzwanie.
Możesz również znaleźć mapę w Twojej okolicy i skontaktować się z jej właścicielem, aby Ci ją przesłał.
Uwolnij swój potencjał i poznaj sport dla siebie! Żadna inna aktywność nie zaraża tak pasją i energią całe rodziny i pokolenia!
Wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO - 28-30.11.2025 r.
Zapraszamy na wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO, które odbędą się w dniach 28-30 listopada 2025 r. w Czarnej Górze w Hotelu Czarna Perła.
Konsultacje są przeznaczone dla reprezentantów kraju na imprezach mistrzowskich, członków kadr narodowych w BnO, MTBO, OP oraz osób aspirujących do kadr i chcących się rozwijać. W programie mogą uczestniczyć trenerzy/opiekunowie. Liczba miejsc jest ograniczona do 90. Liczy się kolejność zgłoszeń. Kolejne osoby znajdą się na listach rezerwowych.
Koszt
Koszt udziału w konsultacjach (2 noclegi ze śniadaniami, 2 obiadokolacje):
- kadrowicze kadr A i B biorący udział w imprezach mistrzowskich EYOC, JWOC, CEYOC, TWG, WOC, EOC, PŚ, EMTBOC, WMTBOC, WTOC - 100 zł (płatne przelewem na konto PZOS do 17 listopada 2025 r.),
- pozostali - 350 zł - płatne przelewem na konto PZOS do 17 listopada 2025 r.
Kwestię faktur ustalamy z Biurem PZOS.
Brak opłat dodatkowych za parking. W cenie pobytu jest dostęp do basenu i strefy SPA.
Zgłoszenia
18 listopada 2025 r. organizator zweryfikuje płatności i w przypadku ich braku do udziału zostaną dopuszczone osoby z listy rezerwowej.
Wtedy też organizator poda do hotelu ostateczne ilości pokoi i uczestników. Po tym terminie rezygnacja z konsultacji będzie się wiązać z pokryciem kosztów.
Program
Piątek 28.11.2025 r.
od godz. 14:00 - trening o dowolnej porze (w terenie lampiony oraz odblaski)
Trasy middlowe od 3 do 7 km.
Mapa bez dróg dla tras 5-7 km.
Mapa pełna dla najkrótszych tras (3-4km).
Sugerowana intensywność: średnia
godz. 17:30 - 19:30 - obiadokolacja
godz. 19:30 - blok Zarządu (zasady na zgrupowaniu, podsumowanie sportowe roku, składy kadr na 2026 rok, plany szkoleniowe na 2026 rok, zasady kwalifikacji do imprez głównych na 2026 rok, zasady kwalifikacji do kadr na 2027 rok), podsumowanie treningu 28.11, omówienie treningu 29.11,
Sobota 29.11.2025 r.
godz. 8:00 - 10:00 - śniadanie
godz. 10:30 - trening techniczny
Trening z podziałem na kategorie oraz z listą startową.
Długi MIX (krótka trasa + korytarz + warstwica + wejście/wyjscie + korytarz + krótka trasa) .
Długości od 6 do 12 km.
Sugerowana intensywność: niska
godz. 16:00 - 18:00 - obiadokolacja
godz. 18:00 - wykłady (stroje kadrowe, fair play, doping, przygotowania do sezonu, spotkanie z Januszem Gliszczyńskim, Archiwum InO - spotkanie z Wacławem Czerkawskim, analiza treningu), spotkanie seniorskie
Niedziela 30.11.2025 r.
godz. 7:30 - 9:30 - śniadanie
godz. 10: 00 - trening
Trening z podziałem na kategorie.
Start masowy z rozbiciami.
Trasy od 4 do 6 km.
Sugerowana intensywność: średnia - wysoka.
do godz. 12:00 - doba hotelowa (możliwość umycia się po treningu)
MTBO
Rowerowy weekend w pigułce
W miniony weekend rowerzyści z całej Polski gościli w Ostrorogu w woj. wielkopolskim.
2025-10-15 11:24 Dobrochna Pietrowska
Aktualizacja bazy map na stronie PZOS
W związku z aktualizacją bazy map na stronie PZOS, Komisja Kartograficzna i Budowy Tras uprzejmie prosi kluby, kartografów, działaczy o przesłanie map wraz z lokalizacją, nazwą mapy, typem (BnO, RJnO, OP, NBnO), skalą, cięciem warstwicowym, autorem i właścicielem mapy oraz rokiem, w którym roku została wykonana, w formacie JPG (średnia jakość do zamieszczenia poglądowego pliku na stronie PZOS - 150 DPI) i PDF (wyłącznie do archiwum Komisji) na adres e-mail: mapy@zielonysport.pl do dnia 31.10.2025 r.
2025-10-09 11:15 Łukasz Charuba
MP i MPW
Sportowcy z całej Polski ścigali się na MP i MPW na Dolnym Śląsku
W dniach 4-5 października, odbyły się Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Weteranów w nocnym oraz średniodystansowym bno.
2025-10-08 21:08 Dobrochna Pietrowska
Nazwa/Rozdział
Dodano
Pliki
Program szkolenia w sporcie orientacja sportowa - bieg na orientację dla klas 1-4 szkół ponadpodstawowych
Materiały edukacyjne
25-10-08
Program szkolenia sportowego w sporcie orientacja sportowa – bieg na orientację. /szkoła podstawowa, oddział sportowy / klasy IV-V etap ukierunkowany / klasy VI-VIII etap specjalistyczny
Materiały edukacyjne
25-10-08
Nowości na stronie:
2023-08-11
1. Optymalizacja wyświetlania kalendarza
2. Optymalizacja wyświetlania zgłoszeń
3. Optymalizacja wyświetlania wyników
4. Zmniejszenie obciążenia serwera
5. Likwidacja bugów
2022-2023
1. Likwidacja bugów
2021-05-22
1. Liczenia rankingu RJnO
2. Wyświetlanie rankingu RJnO
3. Likwidacja bugów
4. Tworzenie nowych bugów
2020-09-23
1. Poprawe wyświetlanie nazwiska, kategorii i klubu w rankingu za poprzednie lata
2. Optymalizacja w wyświetlaniu wyników
3. Dodanie archiwum newsów
4. Bugfix
2020-08-11
1. Dodanie informacji o rankingu za ostatnie 365 dni oraz aktualnej licencji w zgłoszeniach.2. Bugfix
2020-07-11
1. Dodanie rankingu za ostatnie 365 dni.2020-01-02
1. Optymalizacja wyświetlania rankingu2. Poprawki w wyświetlaniu kadry narodowej
3. Możliwość importu zawodników w formacie xml IOF 3.0
4. Bugfix
2019-10-06
Dodanie panelu adminstracyjnego dla osób obsługujących wyniki na zawodach.
Dodanie możliwość dzielanie się artykułami.
2019-09-06
Dodawanie, liczenie i wyświetlanie rankingu przybiera ostateczną formę. Teraz pozostało wyłapywanie drobnych błędów.
Niestety wciąż brakuje większości wyników, przez co ranking nie odzwierciedla jeszcze stanu faktycznego. Gorąco zachęcam wszystkich organizatorów do przesyłania wyników zgodnych z Regulaminem Rankingu.
Istnieje mozliwość dodawania wyników WRE. Przypominam jednak, że zgodnie z Regulaminem Rankingu (punkt I.7) to zainteresowany zawodnik musi taki wynik przesłać.
Dodana została również możliwość dodawania informacji o przetargach. Obowiązujące oferty zostaną dodane wkrótce.
/Aleksander Bernaciak
2019-08-07
Nowy panel Jak zacząć przeznaczony nie tylko dla tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z orientacją, ale również dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć najbliższe zawody lub mapy w danej okolicy. Pamiętaj, że możesz przeciągnąć i upuścić wyszukiwaną lokalizację.
2019-06-03
1. Dodawanie wyników przez administratorów
2. Wyswietlanie wyników
3. Bugfix
2019-05-28
1. Dodanie wykazu map
2. Bugfix
2019-03-17
1. Możliwość dodawania numeru PESEL przez kluby, dane widoczne tylko dla administratorów
2. Dodanie informacji o kadrze narodowej przy widoku szczegółowym zawodnika
3. Konieczność wyrażenia zgody przy dodawaniu zgłoszeń zawodników niezarejestrowanych
4. Bugfix
2019-03-13
1. Edycja email, nr si bezpośrednio z listy
2. Możliwość dodania zawodnika niezarejestrowanego przed administratorów
3, Bugfix
2019-02-08 - 2019-03-12
1. Bugfix
2. Bugfix
3. Bugfix
2019-02-07
1. Import danych kartografów, sędziów, budowniczych tras oraz trenerów
2. Dodanie widoku szczegółowego dla kartografów, sędziów, budowniczych tras oraz trenerów
3. Dodanie widoku szczegółowego dla okręgowych związków
4. Bugfix
2019-02-05
1. Dodanie administracji sędziów
2. Dodanie administracji budowniczych tras
3. Dodanie administracji trenerów
4. Bugfix
2019-01-27
1. Poprawienie edytowania wykazu zawodników
2. Pierwsza wersja kompatybilności WCAG 2.0
3. Bugfix
2019-01-22
1. Dodanie kadry narodowej
2. Bugfix
2019-01-14
1. Dodanie nowych parametrów do etapów zawodów
2. Poprawa wyświetlania kalendarza i zawodów
2019-01-11
1. Administracja kogo zawodnik może zgłaszać na zawody
2. Dodanie edycji licencji zawodnika
3. Dodanie edycji licencji clubu
4. Dalesze zmiany po testowaniu przez WD
2019-01-06
1. Dodanie info ostatnio dodanych plikach
2. Podstrona CTZ
3. Bugfix po testowaniu przez WD
2018-12-11
1. Dodanie info RODO
2. Pierwsza wersja liczenia rankingu
3. Konto dla obsługi SI
4. Dodanie obsługi wyników
2018-12-05
1. Pierwsza wersja dodawania wyników w standardzie IOF
2. Wyświetlanie wyników
11-26
1. Dodanie wykazu terenów zamkniętych
2. Generowanie nowego dostępnego numeru zawodnika, sprawdzanie czy numer unikatowy przy edycji
2018-11-01
1. Dodanie kartografów
2. Dodanie obsługi składek dla kartografów
3. Dodanie obsługi przesyłania konta dla kartografów
2018-10-31
1. Eksportowanie zgłoszeń w XMLu w standardzie IOF v3.0
2018-10-30
1. Dodanie przypomnienia hasła dla zawodnika lub klubu
2. Dodanie jak otrzymać dane do logowania
3. Akceptacj cookies i polityka prywatności
4. Pokaż mi drogę dla zawodów i klubów
5.Dodanie władz
2018-10-25
1. Dodanie OZOS
2. Dodanie połączenia zawodów z organizatorami (kluby, OZOSy)
3. Poprawa edycji zawodów z poziomu konta klubowego
2018-10-18
1. Dodanie kontaktu do PZOS
2. Dodanie materiałów do pobrania
3. Dodanie o serwisie
2018-08-02
1. Ułatwienia w dodawaniu kategorii do zawodów
2018-07-30
1. Dodawanie zgłoszeń z konta zawodnika
2. Wyswietlanie zgłoszeń dla zawodnika
2018-07-27
1. Dodawanie kategorii do etapów
2. Dodanie terminu zgłoszeń do etapu
3. Dodawanie zgłoszeń z konta klubowego
4. Wyświetlanie zgłoszeń w widoku szczegółowym zawodów
2018-07-20
1. Dodanie edytowalnych zakładek: Osiągnięcia, Historia, O nas
2018-07-13
1. Dodanie widoku szczegółowego map
2. Drobne zmiany w widoku głównym
2018-07-12
1. Dodanie widoku szczegółowego zawodów
2. Dodanie zakładki z komunikatami na stronie głównej
3. Zmiana wyglądu widoku szczegółowego newsów
2018-07-10
1. Zmian nawigacji w nagłówku
2. Dodanie informacji jak zacząć
2018-02-04
1. Wyświetlanie profilu po zalogowaniu jako zawodnik
2. Administracja własnego profilu zawodnika
3. Wysyłanie danych do logowania dla zawodników z kont klubowych
2018-02-03
1. Widok szczegółowy zawodnika
2. Wyświetlanie urodzin zawodników
3. Wysyłanie danych do logowania dla zawodników z kont administratorow
2018-01-30
1. Edycja zawodników przez klub
2018-01-29
1. Widok szczeółowy klubu
2. Poprawa widoku wszystkich klubów
2. Panel administracyjny dla klubu
3. Edycja klubu przez klub
2018-01-14
1. Ogarnięcie wyświetlania składek
2017-12-17
1. Tworzenie kont klubowych
2. Wysyłanie maila z danymi do logowania
3. Pierwsza wersja Mojej Strony dla klubu
4. Fix przy błędnym logowaniu
2017-12-16
1. Składki zawodników
2017-11-26
1. Import zawodników (test na WKS Śląsk)
2. Ogarnięcie zmian nazwiska, klubu i kategori w zawodnikach
3. Liczenie nominalnej kategorii
2017-11-14
1. Dodawanie plików do zawodów
2. Możliwość usuwania plików
3. Poprawa stopki
2017-11-12
1. Dzieł komunikaty
2. Dział regulaminy
3. Dodawanie wielu plików
2017-11-11
1. Administracja -Documenty
2. Administracja - Rozdziały
2017-11-10
1. Stopka
2. Administracja - dodanie modulu FileInput
3. Administracja - dodanie modulu combobox
2017-11-09
1. Administracja zawodników
2. Wykaz zawodników
2017-11-07
1. Kluby - pierwsza wersja dodawania składek
2. Admin -rozdzielenie uprawnieś dla admina i sysadmina
2017-10-07
1. Ranking - mockup
2. Zawody - poprawki w tabeli
2017-09-29
1. Dodanie klubów z kontaktem i lokalizacją
2. Sortowanie, filtrowanie tabel
3. Administracja: importowanie klubów
2017-09-26
1. Edytowalne treści
2017-09-24
1. Wyświetlanie klubów
2. Możliwość wprowadzenia lokalizacji klubu przed administratora
Sprint - 
